Tag Archives tomate

Bento 127 : brochettes de boeuf et tomate

Une petite recette improvisée avec les chaleurs de ce mois de juillet. Je n’ai pas de barbecue, donc je n’ai pas la possibilité de faire des brochettes au bon feu de bois. Ce n’est pas pour autant que je vais laisser tomber les brochettes en plein été (surtout qu’ici les barbecues sont partout !).

PinitBento 127 : brochettes de boeuf à la tomate

Alors j’ai simplement utilisé des pics en bambou qui rentrent dans mes bentos pour me préparer 2 petites brochettes de boeuf avec des rondelles de tomates entre chaque morceau. Les brochettes sont saupoudrées d’herbes de Provence (évidemment !), de sel et de poivre avant de passer sur le feu. J’ai accompagné ces brochettes de riz frit dans le jus des brochettes (et surtout des tomates) en y ajoutant un peu de jus de citron. Ce qui a été le plus difficile, c’est de faire en sorte que les brochettes ne dépassent pas du compartiment. Il m’a fallu façonner le riz en creusant des tranchées pour y déposer les brochettes (elles étaient assez imposantes par rapport au bento, il faut l’avouer). En dessert, une simple salade de nectarines comme d’habitude surmontée d’un peu de pâte à crumble. Je sens que je vais me régaler au soleil ce midi !

Partager

Bento 125 : bento monochrome jaune réussi ?!

Et oui, je me suis lancée ce coup-ci dans la jolie initiative d’estellecalim de mes bentos à moi qui nous propose de faire un bento monochrome chaque jeudi. Je peux vous dire que c’est vraiment difficile pour moi vu que je ne prépare mes bentos qu’à la dernière minute, avec les moyens du bord. Aujourd’hui, c’était le jaune, et heureusement pour moi, c’est une couleur que je peux gérer ! La semaine prochaine c’est violet, et là je crois que je vais devoir passer mon tour…

Bref, voyons voir si mon bento monochorme passe le défi du jaune ! Dans le bol (qui n’est pas jaune… j’ai pas de bento jaune de toute façon !), des nouilles sautées aux oignons et à la tomate (elles sont sautées dans moitié sauce soja, moitié jus de citron). Pour les protéines, une bonne omelette aux lardons. Et enfin, mon dessert habituel, une salade de nectarines avec ma pâte à crumble dont vous connaissez maintenant l’existence dans ma recette de verrine crumble aux framboises et crème au mascarpone !

PinitBento 125 : des nouilles

Alors, j’ai réussi le défi du jaune selon vous ? Pour les autres bentos, je vous laisse voir l’article dédié chez estellecalim.

Partager

Bento 124 : je veux des vacances…

Quand on parle de soldes d’été, on parle aussi de vacances, de sable fin, de mer bleue, de baignades et de repos. Sauf qu’on oublie souvent que beaucoup de personnes ne partent pas en vacances… Bref, les vacances ne sont pas encore là pour moi mais je sais que beaucoup de bloggeurs vont en profiter et nous laisser pendant quelques jours durant ces 2 mois.

C’est dans ces moments-là qu’on essaie de se mettre en vacances grâce à la cuisine. Pour le coup, j’ai décidé de faire un petit rappel à ma carte postale des Antilles avec une salade de fruits exotiques surmontée de pâte à crumble (un peu de sable fin de la plage ?). Et pour le plat principal, du filet de carrelet (je vide le congélateur, je vous le rappelle), du riz et des tranches de tomates.

Pinit

Ca fait un peu vu et re-vu mais bon, on fait avec ce que l’on a !

Dans un autre registre, je voulais reléguer l’info sur le concours mis en place par Angélique du blog Du bruit dans la MAP intitulé Mettez-vous en boîte. Une boîte, comme un bento par exemple. Et là,  je pense que ce concours peut intéresser beaucoup de bentoistes qui me suivent et qui peuvent se mettre aux fourneaux pour faire découvrir à toute la blogosphère le bento ! Qu’est-ce que vous en dites ? Vous avez jusqu’au 18 juillet pour suivre les instructions d’Angélique et participer au concours. De mon côté, je vais essayer d’y participer, on verra si mon emploi du temps me le permet ;).

Partager

Bento #122 : mon bento me fait manger…

Je ne sais pas pour vous, mais le week-end a été magnifique ici côté soleil ! Les températures ont été bien chaudes, mais la Suisse est toujours plus agréable que la France de ce côté-là ! Pourquoi ? Parce qu’étant un peu plus en altitude (je fais la comparaison avec le sud de la France…), le temps est beaucoup plus « frais » et moins étouffant. C’est véritablement un climat qui me convient, moi qui me liquéfie dès que la température monte un peu… Le problème majeur pour moi pendant l’été, c’est de manger. Et oui, c’est sûrement très bête mais la chaleur me coupe toute faim et c’est dans ces moments-là que le bento montre un autre avantage selon moi. Certaines personnes ont les yeux plus gros que le ventre, pour d’autres c’est le contraire. Si je m’écoutais, je ne prendrais presque rien à manger pendant l’été… Mais grâce au bento, je connais mes rations habituelles et je sais que je finirai par avoir faim en ouvrant mon bento. Le bento ne sert pas qu’à manger moins, il permet des fois simplement de « manger » ! C’est bête mais c’est comme ça pour moi…

Pinit

Aujourd’hui, malgré mon manque de faim de l’été, j’ai bien mangé ! Du riz, du filet de carrelet et des tranches de tomates. Mais aussi une nectarine pour se rafraîchir et finir sur une note sucrée.

Partager

Bento #120 : bento tout pour ma tomate !

Et oui, en réponse à mon article d’hier dans lequel je me posais la question de l’éventuelle arrivée du soleil et de l’été, j’annonce que c’est l’été ! Et qui dit été, dit bento un peu plus léger et gorgé de fruits et de légumes. Le riz et les pâtes commencent à se faire un peu plus rares vu qu’on a surtout envie de manger des choses fraîches et rafraîchissantes !

Pour le coup, j’ai fait un bento autour de la tomate. La tomate qu’on a toute l’année mais qui n’a aucun goût, sauf peut-être celui de l’eau ? Non, des vraies tomates, pour lesquelles il faut attendre l’été qu’elles mûrissent « naturellement ». Bref, j’aime la tomate, pas vous ?

J’ai utilisé mon Mister Bento, de très grande contenance mais qui a l’extrême avantage d’être étanche ! Et ça, c’est vraiment bien quand vous voulez emporter un petit velouté de tomates surmonté d’un filet d’huile d’olive et d’herbes de Provence. J’ai même emporté mes croûtons dans un compartiment spécial et hop, au dernier moment on met les croûtons dans le velouté, un vrai régal ! Au fond à droite, une salade tomate – mozzarella avec toujours des herbes de Provence dessus. Sur le côté gauche de ce compartiment, il y a des fines tranches de jambon cru des Grisons (on les distingue à peine). Et en dessert, une nectarine en morceaux avec une petite fleur en sucre pour décorer le tout.

PinitBento tomate

Avec ce bento, je peux vous dire que j’ai bien mangé ! Calée, mais avec le plaisir d’avoir déguster un repas sain, équilibré et rafraîchissant ! De quoi continuer cette journée sur le bon pied ;).

Partager

Bento #118 avec son beau furoshiki

Comme indiqué dans l’article de ce matin, j’ai utilisé le furoshiki offert par Ema pour mon bento du jour. Pour ceux qui ne savent pas ce qu’est un furoshiki (j’aurais pu l’expliquer il y a un petit moment), c’est une pièce de tissu carrée qui permet de maintenir fermé votre bento. Si vous n’avez pas d’élastique avec votre bento, vous pouvez utiliser ce tissu pour fermer votre bento. En gros, il suffit d’avoir un torchon pour le faire mais ça le fait beaucoup plus quand on a un magnifique furoshiki !

Pinit

Dans le bento du jour, une salade composée (salade, tomate, emmental et jambon cru) sur laquelle je rajoute au dernier moment la vinaigrette (bien évidemment) et les croûtons. Il me restait des dumplings du bento d’hier donc j’en ai remis dans celui-ci. Dans ce compartiment, il y a aussi un petit babelutte d’ema et une nectarine en morceaux saupoudrée de pâte à crumble (cuite bien sûr…).

Pinit

Et voilà le bento dans son furoshiki. C’est pas beau ça 😉 ?

Partager

Bento #117 : escale aux Antilles

C’est dans le cadre du tour du monde en bento que j’ai réalisé ce bento un peu inhabituel pour moi. J’ai pris le train (ou l’avion au choix) du tour du monde à la dernière escale qui était la Chine. Cette fois-ci, nous avons fait un arrêt aux Antilles. Les Antilles, c’est le paradis des vacanciers avec ses paysages idylliques et son eau bleue à perte de vue !

Pinit

Hier, Trotine et moi rêvions déjà du cocotier sur la plage à l’ombre duquel nous allions nous prélasser, les doigts de pied en éventail, tout en dégustant un cocktail rafraîchissant et en écoutant le doux bruit de l’eau turquoise… Le paradis quoi !

Pinit

Bref revenons au bento du jour ! La gastronomie antillaise reste encore pour moi assez « inconnue ». Inconnue dans le sens où les ingrédients (mangue, manioc, patate douce,…) ne sont presque jamais dans mon caddie, sachant que je n’aime pas la noix de coco, ce qui limite un peu plus les choses (pas de lait de coco, aucun dessert au coco, pas de cocktail avec de la noix de coco dedans…). Bref, je fais un peu ma difficile je l’avoue, mais il reste quand même des plats accessibles et inspirés des Antilles. Mais les Antilles sont tellement vastes au niveau culinaire et gastronomique qu’avec ma semaine chargée, je n’ai pas vraiment eu le temps de préparer un plat vraiment typique et représentatif. A mon grand regret !

Néanmoins, j’ai tout de même voulu participer à cette escale, dans une partie du globe où le soleil est de la fête (pas comme chez nous, exemple au hasard…) et où la cuisine est véritablement le fruit d’un mélange avec l’influence de « l’extérieur ». Chaque partie des Antilles a sa spécialité et ses plats représentatifs, mais il est assez facile de retrouver dans tous les plats antillais le côté très épicé des Indes, ma chère brandande de morue française, ou encore pleins d’autres apports qui font de la cuisine antillaise une cuisine éclectique et variée capable de contenter tous les palais et surtout le mien grâce au bento du jour !

Pinit

Dans ce bento d’inspiration antillaise, j’ai essayer de capturer un peu du soleil des Iles, avec une fricassée de porc aux tomates et aux épices sur un lit de riz. Sur le côté du compartiments, des dumplings jamaïcains frits. Pour grignoter, des chips de banane plantain et pour le dessert, des fruits bien sûr. Mais comme je n’ai pas vraiment eu le temps de faire des courses digne de ce nom, je me suis rabattue sur une salade de fruits exotiques (ananas, papaye, goyave, litchi,…). Avec le sirop de cette salade de fruits, j’ai fait une petite mousse gélifiée avec un peu d’agar-agar (coloré en jaune orangé avec une goutte de colorant).

C’est qui qui va se régaler aujourd’hui ? C’est moi ;). Et je vais de ce pas manger ce bento antillais plein de soleil !

Partager

Bento #111 : une semaine qui s’annonce chargée…

Je sais pas pour vous, mais pour moi le lundi est le jour annonciateur de l’atmosphère générale qui va rester jusqu’au bout de la semained e boulot. Aujourd’hui, on commence sur les chapeaux de roue et je sais déjà que la semaine va être très chargée jusqu’à vendredi soir ! Je vais bien sûr essayer de tenir le rythme au niveau de la publication de mes bentos mais je ne promets rien… Je vous réserve quand même une (jolie) surprise pour la semaine prochaine si tout va bien (et si le boulot ne m’a pas engloutie d’ici-là).

Dans ces moments-là, où je sais pertinemment que je vais avoir besoin de beaucoup courir, et bien je prends mon bento le plus grand pour refaire le plein des batteries à midi ! C’est donc mon bento Dragon noir qui est de sortie aujourd’hui, et qui va bien jouer son rôle avec le compartiment inférieur rempli de nouilles. Un peu de protéines avec de la viande de porc, du taboulé pour avoir du frais, et on finit le marathon par les fruits frais (kiwi et orange as usual !).

Pinit

Heureusement que mes bentos sont là pour bien me nourrir le midi, sinon comment je ferais moi ? Bref, je suis d’attaque et j’y retourne ! La pause est déjà trop longue :P. A demain !

Partager

Bento #111 : une semaine qui s’annonce chargée…

Je sais pas pour vous, mais pour moi le lundi est le jour annonciateur de l’atmosphère générale qui va rester jusqu’au bout de la semained e boulot. Aujourd’hui, on commence sur les chapeaux de roue et je sais déjà que la semaine va être très chargée jusqu’à vendredi soir ! Je vais bien sûr essayer de tenir le rythme au niveau de la publication de mes bentos mais je ne promets rien… Je vous réserve quand même une (jolie) surprise pour la semaine prochaine si tout va bien (et si le boulot ne m’a pas engloutie d’ici-là).

Dans ces moments-là, où je sais pertinemment que je vais avoir besoin de beaucoup courir, et bien je prends mon bento le plus grand pour refaire le plein des batteries à midi ! C’est donc mon bento Dragon noir qui est de sortie aujourd’hui, et qui va bien jouer son rôle avec le compartiment inférieur rempli de nouilles. Un peu de protéines avec de la viande de porc, du taboulé pour avoir du frais, et on finit le marathon par les fruits frais (kiwi et orange as usual !).

Pinit

Heureusement que mes bentos sont là pour bien me nourrir le midi, sinon comment je ferais moi ? Bref, je suis d’attaque et j’y retourne ! La pause est déjà trop longue :P. A demain !

Partager

Bento #109 : chipolatas !

Qui a dit qu’on ne pouvait pas faire de barbecue au boulot ?! Avec le temps qu’il fait, ça donne envie de faire des grillades mais non… pas au boulot ! Alors je me contenterai de petites chipolatas à la poêle…

Dans le bento du jour, des mini-chipolatas coupées en 2, des tomates cerises et une bonne part de riz. Dans le deuxième compartiment, on remet ça avec des tomates cerise et du chou, et pour le dessert quelques tranches d’orange.  Je commence à apprivoiser les herbes séparateurs et j’aime bien les utiliser partout dans mes bentos !

PinitBento 109 : chipolatas

Et pour ceux qui ne me suivent pas sur facebook (pas bien les amis), voilà un petit article qui peut faire rêver : une collection de 3000 lunchboxes en métal (ce ne sont pas des bentos mais quand c’est quand même très impressionnant !).

Partager